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Wieder Allein
Liebe Frau Sabine,
25 Jahre waren Sie verheiratet. Es war eine schöne gemeinsame Zeit auch, sagen Sie, aber nicht nur. Jetzt hat er Sie mit einer Jüngeren betrogen. Wen hat er eigentlich betrogen? Sie? Oder sich selbst? Sie haben die Scheidung eingereicht. Er stimmte zu und aus war die Zeit zu zweit.
Sie ärgern sich über diesen "Gockel", wie Sie sagen, haben eine Wut auf ihn und auch noch Schuldgefühle, weil es ihm jetzt schlecht geht. Sein Seitensprung ist längst vorüber. Inzwischen lebt er ganz allein und unglücklich.
"Ich möchte von ihm loskommen" sagen Sie, und wie man denn das macht?
Liebe Frau Sabine, Sie sind verletzt und ich höre auch Ihren Ärger, Ihre Schuldgefühle und Ihre Aggression. Alle drei Gefühle sind Bindungsmittel. Sie haften wie Sekundenkleber. So verständlich Ihre Gefühle auch sind, aber Ärger, Schuld und Aggression binden wie Verliebtheit, Sehnsucht und Verlangen.
Probieren Sie es mit anderen Gefühlen und Gedanken:
- Dankbarkeit gibt frei
Denken Sie an das aus Ihren 25 Ehejahren, was schön war und wofür Sie ihm oder überhaupt dankbar sein können. So etwas wird es ja wohl auch gegeben haben.
- Verzeihen gibt Ihnen Größe
Nicht, dass Sie zustimmen und den "Seitensprung" gutheißen oder bagatellisieren sollten, aber wenn Sie zu verstehen versuchen, was denn da eigentlich geschah und wenn Sie allmählich verzeihen können, dann werden Sie Ihren Ex-Mann leichter in Frieden gehen lassen können.
- Respekt tut beiden gut
Vielleicht braucht Ihr Mann, ich meine Ex-Mann, noch viel Respekt von Ihnen, damit er in seiner Würde zu sich selber und zu seiner Verantwortung stehen kann. Er ist und bleibt immer noch der Vater Eurer drei Kinder. "Auch wenn ich mit dir persönlich nichts mehr zu tun haben will, in unseren Kindern bist du immer noch liebenswert bei mir".
Alles was Ihnen in Ihrem Leben passiert, und tut es noch so weh, Frau Sabine, das ist auch eine Chance für Sie.
Meistens wird diese Erkenntnis erst viel später möglich. Heildende Wunden öffnen neue Perspektiven.
Und noch etwas: Ich habe schon oft beobachtet, dass der "Dritte im Bunde" als unzulängliche Ergänzung für das steht, was in der Ehe ungesagt gefehlt hat. Das hat jetzt in Ihrem Fall nichts mit Ursachenforschung zu tun, es soll vielmehr ein Hinweis auf das Gelingen möglicher künftiger Beziehungen sein: Unzufriedenheit gehört ins Wort und auf den Tisch, bevor es sich zu einem Frustrationsknäuel verdichtet und unverdaulich wird. Beziehung braucht regelmäßige Reflexion.
So können sie sich im Falle einer Trennung von Ihrem Partner in Frieden lösen:
Sagen Sie sich in Ihrem Herzen aus voller Überzeugung:
- Bitte vergib mir.
- Ich vergebe dir gerne.
- Danke.
- Du bleibst in meiner Liebe.
- Jetzt kannst du gehen.
- Lebe wohl.
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